投稿者: kuma3

今日は精神科の受診をしてきました。

仕事にて適応障害の診断が出てから二度目の診療。

治療を続ける中で、ふと思ったことがあった。

「転職したらどうなるんだろうか」

このことを考え、想像してみたら心が軽くなりました。

なぜ軽くなったんだろうと考えを深めていくと、

そもそも今まで自分が働いていた仕事が好きではないことに気付きました。

入社してから仕事のことを「好きになろう」「やりがいはある」「大きな仕事をしている」などと

自分に無理に言い聞かせて、仕事を続けていたことに気付きました。

「転職」というものは簡単なことではないことも自覚はしています。

特に自分の場合は、第２子が生まれる直前と言うこともあり、

仕事の安定が求められている立場である自覚もあります。

しかし、一度「適応障害」とまでなり、自分の仕事を続けることが難しくなったため、

決断をしなくてはならなくなりました。

「このまま仕事を続けるのか」それとも「仕事を辞めて新しい仕事を探すのか」

自分は「仕事を辞める」選択を取りたいと考えるようになりました。

理由は、今まで働いてきた「仕事が好きでないこと」、今まで自分が頑張って働いてきたスキルを活かして、

本当に好きな業界で働いてみたいためです。

大学では情報処理を専攻しており、システム系の話やアルゴリズムのことを考えることが好きでした。

転職先としてはSEの業種になるかと思います。

先に転職した友達もいますので、色々と話を聞き転職の考えを深めていきたいと思います。

もちろん、家族へのケア最優先で動きます。

自分勝手な選択をしたことに対して、罪悪感はありますが、

今後の人生を考えると、このタイミングで転職することが良いように感じました。

転職関係の考えや進捗はこのブログに残していきたいと思います。

どなたか見る方がいるかはわかりませんが、アドバイス等ありましたら、コメントをお願いします。

二年ぶりくらいの更新になりますでしょうか。

あれからだいぶ月日は流れて、第二子が誕生する寸前になりました。

前回は一人目の子を迎えに行く際にブログを更新していたかと思います。

あれから生まれた子供を育てること、仕事を頑張ること、続けてきましたが

一つの転機がありました。

仕事を頑張りすぎて、心を病み適応障害の診断を受けました。

結果として現在休業中の身です。

仕事が休業となり、色々と考える時間が増えました。

仕事のこと、子供のこと、妻のこと、これからの人生のこと、、

考えていく良い時間になりました。

ふと、このまま働き続けて良いのか、という思いが芽生え

その思いが強くなっていきました。

「転職」という考えを思いついた時には、

胸がすごく軽くなったことを覚えています。

これから転職に向けて様々な動きをしていきます。

実は今まで鉄道業界で働いてきました。

そこから今回の転職により、大きな転換をし、SE業界に飛び込もうと考えいてます。

システム関係の知識は大学で習得した程度のため、これから

休職期間を生かして勉強を進めていきたいとおもいます。

このブログにて、その情報を記録していきます。

ぜひ興味のある方はブログを見ていただければと思います。

つい先日こどもが産まれました。

2980gの男の子。

近頃のコロナ禍の影響で立ち会い、面会もすることは出来ず涙…

息子と初めて会えたのは、産まれてから7日後のことでした。

妻に抱えられた息子と対面し、涙が出そうになると共に、少しの緊張も感じました。

本を読んだり自分に言い聞かせたりして、父になる準備をしたつもりでいましたが、すぐに壊れてしまいそうに細い息子の身体を見ると、抱くことすら少し怖さを感じてしまいました。

妻の両親が一目見たいと病院の出迎えに来てくれました。

抱っこすることを尻込みしてる私をよそに妻の両親が先に抱っこ…

少し泣きたくなりました笑

家に帰って

家に帰って一安心と思いきや、分からないことだらけな状況は続きます。

おしめの交換や沐浴など慣れないこと続き。

でも、ここに来てようやく自分に子供が出来たんだなと実感が湧いてきます。

自宅に帰ってきて安心したからでしょうか。

見慣れた風景に妻以外に息子が増えました。

じわじわと嬉しさが湧いてきます。

夜になって

覚悟していた夜。

予想通りの夜泣きが始まりました。

でも、その大変さは予想以上…

多少覚悟はしていたつもりですが、2時間おきの夜泣きは本当に大変。

妻の負担を減らそうと、おむつ替えを担当してました。

暫くはこんな感じなのかな〜

子供のいる生活

子供が産まれてから夫婦間での話題の中心は子供のことになりました。

2人で力を合わせて子育てをすることは大変ではあるものの幸せを感じることが出来ています。

これからもブログで子供のことを記録していきたいと思います。

　私事ながら最近すごく嬉しいニュースがありました。

　妻が妊娠しました！

　

　妻とは結婚してもうすぐ1年になりますが、当初は結婚式の後に子供を作ることを考えていました。

　しかし、コロナの影響もあり結婚式をやむなく延期することになったことで、子供を作る時期を結婚式で縛らないようにしよう、と妻と話し合いました。

　

　妻のお腹に子供を授かったのは、本当に感謝しかありません。

　妻とお腹に生まれてきてくれた子供に感謝です。

 

　コロナが広まっている状況で、社会的な不安が高まっていますので、妻にあまり不安を与えない様に自分が努力していかないといけない！、と考える様になりました。

　子供は一人目のため、まだまだわからないことだらけで不安もあります。

　妻のこと、お腹のことものこと、両親のこと、コロナのこと

　悩むことはいっぱいありますが、家族を支える父親として行動していきたいと思います。

　このサイトでは、私の趣味や日記を配信していましたが、このブログ更新が私の成長につながっていくと信じています。

　文章を書く勉強、物事を発信する勉強、物事を表現する勉強などなど

　ブログ更新で得られるものは、本当に多いと感じています。

　

　まだまだ、ブログをみてくださっている方は少ない（いない）笑と思いますが、自分の日記としてどんどん活用していきます。

　

　私の朝活ルーティンを紹介します。

　私が朝活を始めたきっかけは、Youtubeのフェルミ漫画大学にて、

「【漫画】朝5時30分に起き続けたらどうなるか」

の動画を見たことです。

　この動画では朝活について紹介されていて、そのメリットについて詳しく、

　そして「朝活を始めてみたい！」と思える様な内容になっていますので、皆さんもぜひ一度見てみてください。

 

　さてこの動画にて朝活を始めてから約1ヶ月になります、私の朝活ルーティンを紹介していきます。

瞑想＋水を飲む

 

読書30分

 

柔軟体操、筋トレ

　こんな感じです。

　柔軟体操や筋トレは特におすすめで、その日1日の体調が全然違います。

　読書の部分は好きなこと（趣味）に変えたりしています。

　

　朝活をすると1日の満足感が違っていますし、新しいことを始める余地が出てきます。

　

　「新しくウェブデザインの勉強を始めてみよう」

　「ブログ更新にMarsEditを活用してみよう」

 

　全部私の例ですが（笑）、こんな感じにやってみたいことが自然に湧いてきて、そのまま朝活の時間で始めることが出来ます。

　普通であれば寝ている時間ですので、自由に時間を使うことが出来ます。

　

　その分睡眠時間が短くなりますので、夜に寝る時間はできる限り早くします（遅くまで起きていても、作業効率は悪くなるばかりです）

　私の場合は夜22:00には寝て朝5:00に起床する様にしています。

　お昼寝と合わせると、その日1日を気持ちよく過ごせるように感じています。

 

　皆さんも朝活を始めてみてはいかがでしょうか。